Comment les stéroïdes font monter la tension artérielle

Les stéroïdes anabolisants font travailler le cœur plus fort. Ils augmentent le nombre de globules rouges, ce qui épaissit le sang et rend sa circulation plus difficile dans les artères. Le cœur travaille en surrégime et la pression augmente. À long terme, cela laisse des séquelles.

La 11-bêta-désoxycorticostérone et le cortex surrénalien

La 11-bêta-désoxycorticostérone est une hormone produite par le cortex surrénalien. Les stéroïdes anabolisants augmentent la quantité que votre corps en produit. Des taux plus élevés de cette hormone font monter directement la tension artérielle, et ils provoquent une rétention de sodium, ce qui vous fait retenir un surplus d'eau et fait grimper la pression encore davantage.

Sécrétion de rénine et rétention de liquide

Les reins régulent en partie la tension artérielle en libérant de la rénine. Les stéroïdes anabolisants intensifient la libération de rénine. Plus de rénine signifie plus d'angiotensine, qui rétrécit les vaisseaux sanguins. Des vaisseaux plus étroits signifient une pression plus élevée. En plus de cela, les stéroïdes provoquent une rétention d'eau et de sel, ce qui aggrave la situation.

Effets cardiovasculaires à long terme, y compris la fibrose myocardique : des années d'hypertension causée par les stéroïdes endommagent le cœur. L'une des conséquences à long terme est la fibrose myocardique, où le tissu cardiaque devient rigide et perd sa souplesse. Un cœur rigide ne peut pas pomper aussi bien, ce qui prépare le terrain à l'insuffisance cardiaque. Les stéroïdes peuvent aussi provoquer une hypertrophie ventriculaire gauche, où les parois du cœur s'épaississent, rendant le pompage encore plus difficile.

Repérer l'hypertension chez les consommateurs de stéroïdes

Détecter tôt l'hypertension est important. Voici les signes et les facteurs qui influencent l'ampleur de la hausse de votre tension.

Signes et symptômes courants

L'hypertension est appelée le tueur silencieux parce qu'elle ne présente souvent aucun symptôme. Lorsqu'elle en présente, surveillez :

1. Maux de tête : fréquents, intenses, souvent le matin.
2. Étourdissements : sensation de vertige sans cause évidente.
3. Saignements de nez : inexpliqués et plus fréquents que d'habitude.
4. Essoufflement : même sans effort.
5. Vision trouble : soudaine ou persistante.

Durée de consommation et tension artérielle : plus vous consommez de stéroïdes anabolisants longtemps, plus votre tension a tendance à monter. Quelques semaines ne la feront peut-être qu'augmenter légèrement. Quelques mois peuvent la faire grimper fortement, et cette élévation à long terme nécessite une attention médicale.

Changements systoliques et diastoliques

La tension artérielle comporte deux valeurs, et les consommateurs de stéroïdes voient souvent les deux changer :

• Systolique (valeur du haut) : la pression au moment où le cœur bat. Les consommateurs de stéroïdes constatent les plus fortes hausses ici, parce que les stéroïdes font pomper le cœur plus fort.
• Diastolique (valeur du bas) : la pression entre les battements. Elle augmente aussi, mais de façon moins marquée. Une hausse constante des deux valeurs signifie de l'hypertension et nécessite une intervention.

Risques cardiovasculaires des stéroïdes anabolisants

Les stéroïdes anabolisants sont associés à une longue liste de problèmes cardiovasculaires graves. Voici ce que vous devez savoir.

Crises cardiaques et thrombose coronarienne

Les stéroïdes anabolisants augmentent le risque de crises cardiaques et de thrombose coronarienne (caillots sanguins artériels). Les deux mettent la vie en danger. Les stéroïdes y contribuent par :

1. L'accumulation de plaque : la plaque rétrécit les artères et restreint la circulation sanguine.
2. Les caillots sanguins : les caillots peuvent bloquer les artères et provoquer des crises cardiaques ou des AVC.
3. Les dommages au muscle cardiaque : une consommation à long terme affaiblit la capacité de pompage du cœur.

Hypertrophie ventriculaire gauche et arythmies

Les stéroïdes augmentent aussi le risque d'hypertrophie ventriculaire gauche et d'arythmies :

• Hypertrophie ventriculaire gauche : le ventricule gauche s'épaissit, le cœur doit travailler plus fort et, avec le temps, il peut défaillir.
• Arythmies : les stéroïdes peuvent perturber le rythme du cœur. Le résultat peut être des palpitations, des étourdissements ou un arrêt cardiaque soudain.

Ce que montrent les études sur les conséquences cardiovasculaires

Au-delà des risques ci-dessus, plusieurs études confirment les dommages cardiovasculaires liés à la consommation de stéroïdes.

Profils lipidiques et taux d'hématocrite : consommateurs et non-consommateurs

La consommation de stéroïdes affecte les profils lipidiques et les taux d'hématocrite, deux marqueurs clés de la santé cardiaque :

• Profils lipidiques :
  • LDL : les consommateurs de stéroïdes ont tendance à avoir un LDL plus élevé, qui forme de la plaque dans les artères.
  • HDL : les consommateurs ont tendance à avoir un HDL plus faible, qui aide normalement à éliminer le LDL.
• Hématocrite :
  • Un hématocrite plus élevé signifie plus de globules rouges par unité de sang. Cela augmente le risque de caillots ainsi que le risque de crises cardiaques ou d'AVC.

Données cliniques et anecdotiques

Les recherches et les témoignages des consommateurs racontent la même histoire.

Données cliniques :

• Les recherches montrent que les consommateurs de stéroïdes ont une tension artérielle plus élevée que les non-consommateurs. Une étude de l'Endocrine Society a constaté une pression nettement plus élevée le jour et la nuit chez les consommateurs.
• À l'aide de la mesure ambulatoire de la pression artérielle sur 24 heures (MAPA), les chercheurs ont constaté que les consommateurs de stéroïdes avaient une pression d'environ 8 à 10 mmHg plus élevée que les non-consommateurs.

Données anecdotiques :

• Les consommateurs signalent fréquemment une tension artérielle élevée, des maux de tête et d'autres symptômes d'hypertension.
• Les forums de culturisme discutent régulièrement du problème de tension artérielle élevée et de la nécessité d'un suivi et de changements de mode de vie.

Études de cas : trenbolone

Plusieurs études de cas mettent en évidence les risques cardiovasculaires de la trenbolone :

• Cas 1 : un culturiste de 32 ans qui prenait de la trenbolone depuis six mois présentait une tension artérielle élevée persistante et de graves maux de tête. Le bilan a révélé une hypertrophie ventriculaire gauche et un LDL élevé.
• Cas 2 : un autre consommateur a développé une hypertension grave et des palpitations après un an. L'arrêt de la substance a fait redescendre la tension artérielle progressivement, mais les dommages cardiaques ont persisté.

Données d'enquêtes et d'entrevues :

• Entrevues avec des consommateurs : beaucoup décrivent de fortes hausses de tension artérielle pendant et après les cycles de trenbolone. Certains ont besoin de médicaments contre l'hypertension même après l'arrêt.
• Enquêtes : les culturistes qui prennent de la trenbolone signalent plus de problèmes cardiovasculaires que ceux qui prennent d'autres stéroïdes.

Rapports cliniques sur le Deca-Durabolin

Les recherches cliniques et les témoignages de patients sur le Deca-Durabolin montrent un schéma similaire :

• Recherches : les consommateurs présentent des hausses légères à modérées de la tension artérielle. L'effet est généralement moins grave qu'avec la trenbolone, mais demeure important.
• Témoignages de patients : de nombreux consommateurs décrivent une tension artérielle élevée dans les quelques semaines suivant le début de la consommation. Certains présentent une hypertension persistante après l'arrêt, ce qui pointe vers des effets cardiovasculaires à long terme.

Comment maintenir la tension artérielle basse sous stéroïdes anabolisants

Si vous prenez des stéroïdes anabolisants, gérer la tension artérielle réduit votre risque de problèmes graves. Voici quelques mesures pratiques :

Changements de mode de vie

Alimentation faible en sodium : un apport élevé en sodium fait monter la tension artérielle, alors le réduire aide.

• Lisez les étiquettes : visez moins de 2 300 mg de sodium par jour.
• Cuisinez à la maison : vous contrôlez la quantité de sel ajoutée.
• Aliments frais : les fruits et les légumes sont naturellement faibles en sodium. Évitez les aliments transformés.
• Herbes et épices : assaisonnez les aliments sans sel.

Exercice cardiovasculaire

L'exercice renforce le cœur et abaisse la tension artérielle :

• Soyez constant : visez au moins 150 minutes d'exercice d'intensité modérée par semaine. La marche rapide, le vélo ou la natation comptent tous.
• Variez : combinez le cardio avec de la musculation.
• Restez actif : les petits mouvements s'additionnent. Prenez les escaliers, marchez pendant les pauses, étirez-vous.

Interventions médicales

Médicaments contre l'hypertension

Si les changements de mode de vie ne suffisent pas, votre médecin peut prescrire :

• Diurétiques : aident les reins à éliminer le surplus de sodium et d'eau.
• Bêtabloquants : ralentissent la fréquence cardiaque et réduisent la force des contractions.
• Inhibiteurs de l'ECA : détendent les vaisseaux sanguins en bloquant une hormone qui les rétrécit.

Bilans et suivi

Gardez le contrôle de vos valeurs :

• Surveillez à la maison : utilisez un tensiomètre à domicile et notez les mesures.
• Consultez votre médecin : prenez des rendez-vous réguliers pour parler de la tension artérielle et de tout symptôme lié aux stéroïdes.
• Analyses sanguines : un bilan sanguin de routine permet de suivre le cholestérol et la fonction rénale.

Collaborer avec les professionnels de la santé

Obtenez un avis professionnel :

• Spécialistes : un cardiologue ou un endocrinologue qui connaît les hormonothérapies peut vous aider.
• Plan personnalisé : élaborez avec votre professionnel un plan combinant changements de mode de vie, médicaments et suivi régulier.
• Soyez honnête : informez votre médecin de votre consommation de stéroïdes et de vos symptômes. Autrement, il ne peut pas vous aider efficacement.

Vérifier régulièrement la tension artérielle est essentiel. L'hypertension ne présente souvent aucun symptôme, alors le suivi est le seul moyen de savoir. Un tensiomètre à domicile ou une visite chez un professionnel de la santé pour des contrôles de routine vous permet de détecter les changements tôt et d'agir en conséquence.

Avertissement : cet article de blogue est destiné à des fins éducatives uniquement et ne doit pas être interprété comme un avis médical. Consultez toujours votre professionnel de la santé pour toute préoccupation de santé personnelle.